Para obter frio introduzir a compressa dentro do congelador durante 2 horas - ideal para deslocações, entorses, hematomas, distensões musculares, enxaquecas, dores de dentes, picadas de insectos, etc.
Para obter calor introduzir a compressa em água a 60ºC durante 10 minutos ou no microondas a 350 W durante 3 minutos - ideal para dores abdominais e dores nas articulações.
Diferentes marcas e tamanhos.